노로바이러스는 추운 날씨에 주변이 건조한 조건에서 잘 살아납니다. 냉동실과 같은 혹한에서는 더 오래 보존이 되는 전염병으로 겨울에 많이 유행합니다. 추운 날씨에 환자수가 늘어나기 때문에 겨울철 식중독을 일으키는 노로바이러스를 전염예방수칙을 준수하여 건강한 몸을 유지하시기 바랍니다.
► 노로바이러스 개념.
노로바이러스는 바이러스성 위장염 증상이라고 한다. 식중독 하면 무더운 여름철에 발생하는 질환으로 알고 있는 것이 일반적인 상식이다. 그러나 노로바이러스 식중독은 쌀쌀한 겨울날씨에 많이 발생하고 있습니다. 영하 20도 의 추운 날씨에도 오랫동안 생존이 가능한 것입니다. 기온이 낮을수록 활발하게 움직이고 하기 때문에 겨울철에 각별한 주의가 필요합니다.
소량의 바이러스라도 쉽게 감염이 되고 전염성이 아주 높다. 현재 백신이 없기 때문에 정확한 진단과 예방이 필수적이다.
오염된 어패류와 지하수를 통해서 가장 많이 발생된다. 굴이나 조개, 생선 같은 수산물은 반드시 익혀서 섭치를 해야 한다.
겨울철 식중독발생 시에는 특별한 치료법이 있는 게 아니라서 증상이 나타나면 반드시 병원을 찾는다. 전염성이 굉장히
강한 질환입니다. 정확히 진단을 받아 약을 처방받고 전염예방수칙을 철저히 지키도록 해야 합니다.
► 감염경로.
- 오염된 음식을 섭취하게 되면 감염된다.
- 감염자와의 직ㆍ간접적인 접촉을 통해서 쉽게 전파된다.
- 오염된 어패류와 지하수를 통해서 가장 많이 발생된다.
- 감염이 되는 경로는 오염된 지하수, 해수 등이 채소, 어패류, 해조류 등을 오염시키는 경우.
- 구토물이나 침 같은 분비물이 묻은 손으로 음식을 바로 먹는 경우.
► 증상.
- 매스꺼움, 구토, 설사, 근육통, 발열 등이 감염 1일~2일 안에 나타난다.
- 구토와 설사로 인한 탈수증세가 나타난다.
► 예방수칙.
- 날 음식은 피하는 것이 좋다.
- 음식도 완전히 익혀서 섭취하도록 한다
- 익히지 않은 과일이나 채소는 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 섭취하도록 한다.
- 손 씻는 습관을 30초 정도 흐르는 물에 씻어주는 것이 예방하는데 가장 큰 도움이 된다.
- 식사하기 전 손을 깨끗이 씻는다.
- 음식을 준비하기 전 손과 주방기구를 깨끗이 씻는다.
- 식재료와 주리기구는 깨끗이 세척 후 소독한다.
- 물은 되도록 끓여 먹도록 한다.
- 특히 조개와 같은 어패류는 끓는 물에 잘 익혀서 섭취한다.
- 개인식기를 이용하여 각자 조금씩 덜어서 먹는다.
- 채소와 과일 등은 깨끗한 물에 씻어서 먹는다.
- 식품보관 시에 온도를 잘 지키도록 한다.
► 치료방법.
- 증상이 나타나면 의료기관을 방문하여 정확한 진단을 받는다.
- 의사의 지시에 따라 2~3일 안에 완치가 가능하다.
- 증상이 나아진 후에도 최소 2~3일간은 가급적 공동생활을 피한다.
► 타인에게 전염예방 수칙
- 증상소멸 후 공동생활자제 하고 생황공간을 분리한다.
- 분변 및 구토물의 비말에 의해 감염될 가능이 있어 각별히 주의한다.
- 환자가 사용했던 공간은 소독을 해야 한다.
- 화장실은 따로 사용하며 물을 내릴 때 뚜껑을 닫도록 한다.