반응형 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군 # 번아웃 증후군1 번아웃 증후군, 업무에 몰두로 정신적 탈진현상. 번아웃 증후군은 업무에 몰두하던 사람이 특정한 순간에 극도의 육체적, 심리적 피로감을 느끼며 탈진을 하고, 불면증의 증상을 겪는 정신적 탈진현상을 말합니다. 퇴근 후에는 온전히 자신의 생활에 집중하는 등 일과 개인의 생활에 균형을 조절해야 합니다. 번아웃 증후군 자가진단을 아래 링크에서 해보세요. ⯄번아웃 증후군 증상 - 번아웃 증후군 어느 시점에 갑자기 극심한 신체적, 정신적 피로를 느끼며 무기력해지는 현상입니다. - 아무것도 하기 싫어지고 사라지지 않는 극도의 신체적, 정신적 피로감 계속 이어지는 것입니다. - 모든 일에 예민해져 쉽게 실망하고 분노를 표출하는 등 주변사람들이게 늘 화가 나있는 뜻한 인상을 줍니다. - 대인관계에 스트레스는 사람을 멀리하는 행동으로 이어집니다. .. 2024. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
