반응형 전체 글641 명절스트레스 예방법과 증후군 자가진단법 알아보기. 명절을 앞두고 끝날 때까지 다수의 사람들이 스트레스에 고민들을 하고 있다. 즐거워야 할 명절을앞두고 정신적 육체적으로 스트레스로 괴로워하는 것이 표출된다면 서로 간에 예의는 아닐 것이다.스트레스 예방법과 증후군 자가 진단법을 체크해 보고 참조하여 스트레스로부터 벗어나 즐거운 명절을 보내기 바랍니다. 명절스트레스 가사노동을 분담한다. - 가사노동을 분담하는 것은 가족 간의 부담이 되지 않도록 서로 솔선수범을 해야 한다. - 집에 일을 분담해 항 사람에게 부담이 가지 않도록 해야 스트레스에서 벗어날 수가 있다. - 특히 음식준비를 하거나 집안 여기저기 청소 등을 미리 계획하여 나눠서 하는 것이 바람직하다. 명절스트레스를 관리한다. - 명절을 앞두고 스트레스가 쌓이지 않도록 연휴 전ㆍ후.. 2024. 9. 9. 명절증후군 스트레스 슬기롭게 이겨내기. 명절증후군과 스트레스는 여성분들이 정신적ㆍ육체적으로 어려움을 겪고 있지만 슬기롭게 이겨내는 강한 여성이 되었으면 한다. 스트레스가 오게 되면 자신도 모르게 우울해지고 온몸에 통 중이 오게 된다. 모든 일이 긍정적인 면과 부정적인 면이 있으므로 즐겁고 슬기롭게 이겨내는 쪽으로 가면어떨까 한다. 명절 증후군. - 명절은 가족과 함께하는 즐거운 대화를 할 수 있는 뜻이 있는 시간입니다. - 그러나 많은 여성분들이 특히 며느리들이 명절을 보내면서 스트레스를 받아 우울증까지 연계된 명절 증후군으로 발병하게 됩니다. - 명절 증후군은 여성들만 걸리는 것이 아니고 남성들과 어린이들도 함께 어려움을 겪게 되는 것 입니다. - 온기족과 친지들이 오래간만의 만남의 후유증입니다. .. 2024. 9. 7. 소상공인 전기요금 특별지원 대상자 및 신청방법 소상공인 전기요금 특별지원은 고물가로 어려움을 겪는 소상공인들을 위한 대책으로 대상자 및 신청방법을 을 알아보겠습니다. 전기요금특별 지원을 하고 있습니다. 9월 2일부터 신청을 접수하고 자금 소진 시까지 진행되는 것이므로 자금소진 되기 전 접수하여 혜택을 받으시기 바랍니다. 이번이 막 기회입니다. 소상공인 전기요금 특별지원. - 소상공인 전기요금특별지원은 정부에서 추석 민생안전 대책 발표에 따라 지원하는 사업입니다. - 최근 물가상승과 경기침체등으로 어려움을 겪고 있는 상공인들을 위한 보조사업입니다. 소상공 인들에게는 사업운영에 기본이라고 할 수 있는 전기요금에 경감을 요구하고 있었습니다 - 전기요금 특별지원은 소상공인들에게는 경영부담을 줄이는데 큰 도움이 될 것입니다. 자금이 소 .. 2024. 9. 6. 명절증후군, 즐거운 추석을 위한 명절 증후군 극복하기 명절증후군은 남자와 여자 모두정신적 고통을 받게 되는데 특히 여성분들이 삼하게 고통을 받는 것으로 되어있다. 명절증후군으로 고통을 받는다면 원인을 찾아 피하려고 하지 말고 차분하게 자신이마음에 안정을 가지도록 슬기롭대 대처해야 합니다. 명절 증후군을 즐거운 추석을 보내기 위해 극복하는 자세로 해보세요. 명절 증후군. - 명정증후군은 일종의 스트레스 질환으로 명절이 점차 다가오면서 신경이 예민하고 불안 초조하 고 우울감을 주부들이 호소하는 것을 말한다 - 명절증후군은 우라사회에 주부들이 가장 싫어하는 심리적 고통거리가 되는 것이다. - 명절은 크게 연초에 설과 가을에 추석명절로 되어있다. - 설과 추석에는 조상님들께 차례를 지내는 풍습으로 준비하는 일이 보통은 아닌 것이다. .. 2024. 9. 6. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 161 다음 반응형
