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당뇨전단계관리, 식생활개선 과 운동으로 당뇨 탈피하기. 당뇨 전단계관리에서는 식생활개선과 중강도 운동으로 당뇨 탈피하는 것이 최선의 방법입니다. 전단계에서부터 관리를 하지 않아 서서히 발병되어 발가락을 절단하는가 하면 , 앞이 보이지 않는 불행한 현실을 맞게 됩니다. 당뇨진단을 받으면 전단계에서 관리를 하여 당뇨에서 탈피해야 합니다.  목차당뇨 전단계 관리.     - 당뇨 전단계에서는 혈당 수치가 정상범위보다는 높고, 아직 당뇨병 수치 까지는 이르지 못한 상    태입니다.  - 당뇨병 전단계는 두 가지 유형으로 분류됩니다. 첫 번째는 당뇨병 발생 위험증가는 매년 5~10%    가 당뇨병으로 진행됩니다.  - 두 번째는 당뇨병으로 진행하지 않더라도 심뇌혈관질환이 발생하는 위험이 증가합니다.  - 식후혈당은 정상에서 벗어난 경우가 많습니다. 이러한 경우에는.. 2024. 8. 23.
당화혈색소, 적혈구 혈색소에 포도당이 붙는 현상 당화혈색소는 혈액 속에 적혈구가 있는데 그 안에 피를 적색으로 만드는 혈색소가 포도당과의 결합하는 과정에서 혈색소에 당이 붙은 것을  말합니다. 혈액 속에 당이 많은 당뇨환자들은 당화혈색소높다. 그동안의 평균 수치가 높아다는 결과입니다. 목차당화혈색소란?    - 당화혈색소는 우리 몸의 혈액 속에 산소를 운반하고 피를 적색으로 만들고 있는 혈색소가 포도당   과 결합이 잘되어 당이 붙은 혈색소를 말합니다.- 과거에는 당뇨병을 공복 상태의 혈당이나 식후 혈당을 기준으로 진단을 하고 있었다면  최근에는  당화혈색소를 기준으로 중요한 진단되고 있습니다.- 공복이나  식후혈당으로 보는 당뇨진단법은 컨디션과 피로등에 의한 수치가 변할 수가 있습니다 - 그러나 적혈구의 수치로 알아보는 당화혈색소는  공복상태에서 변.. 2024. 8. 22.
당뇨전단계증상 전조증상없고 모르는사이 당뇨병 됩니다. 당뇨 전단계증상은  전조증상 없고 우리가 모르는 사이 당뇨병에 돌입하게 됩니다. 당뇨병에서는 발가락 썩어 들어가기 때문에 치료가 어려워 결국은 절단을 하게 되는 무서운 병입니다. 그리고 어느날 갑자기 아침에 일어나 보니 앞이 보이질 않는 심각한 현실을 맞게 됩니다. 당뇨 전단계증상에 대해 자세하 알아보겠습니다.  목차 당뇨 전단계 증상.     - 당뇨 전단계는 혈당 수치가 정상 범위보다는 높지만, 아직 당뇨병 수치까지는 이르지 못한 상태    입니다.  - 초기증상에는 식욕과 체중증가 변화가 있습니다.  - 만성피로증상과 수면 부족이 나타납니다.  - 침침한눈 흐릿하게 보이는 사물 증상.  - 손발이 저림현상으로 나타납니다.  - 당뇨 전단계도 병이라고 하기 때문에 관리가 시작되어야 합 니다.  - 당.. 2024. 8. 21.
엠폭스감염경로, 밀접한 피부접촉과 혈액ㆍ체액으로 감염 엠폭스감염경로는  밀접한  피부접촉과 사람의 혈액ㆍ체액으로 감염되는 급성 발열 및 발진성 질환을 나타내는 급성 감염병입니다. 가벼운 피부 접촉은 전파가 되지 않으나 가능한 신체접촉을 피하고개인위생용품을 사용하며 발진ㆍ수포 등 피부병변은 손으로 만지면 안 됩니다.   목차엠폭스 발생경로.    - 1958년 덴마크의 연구실에서 필리핀의 원숭이에서 엠폭스를 처음발견했습니다.- 1970년 아프리카 콩고민주공화국에서 사람에게 감염된 첫 사례가 되었습니다.- 아프리카에서 풍토병으로 존재하다가 유럽과 북미 그리고 호주에서 확산이 되고 있습니다.- 엠폭스 감염경로를 보면 풍토병을 벗어난 후에는 대부분 직접 접촉에 의한 밀접한 접촉을 통해서  전파되는 경우가 대부분입니다.- 엠폭스가 한동안 잠잠하다가 갑자기 환자가 급.. 2024. 8. 20.
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